Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2022
|
68.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1554 kcal
|
Fat: 73.01g | Prot: 64.06g | Carbs: 160.82g.
Breakfast: Своя Линия Мёд Разнотравье, Чай с Лимоном, Сильпо Лосось Слабосоленый, Помидоры, Philadelphia Сыр, Vollkorn Toast Тостовый Хлеб. Lunch: Ванильное Мороженое. Dinner: Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Nestle Батончик Kit Kat, Ja Молоко, Сахар, Капучино. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gym.vic.tory's Weight History
|