Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2022
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79.3 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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4091 kcal
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Fat: 147.07g | Prot: 175.60g | Carbs: 357.68g.
Breakfast: NaturaSí Crema di Arachidi, Sarchio Marmellata di Amarene, Biotech USA Iso Whey Zero, K1 Nutrition Oatmeal, Despar Albume d'uovo, Gensan Bcaa 1G, Caffè (Espresso). Lunch: Righi Erbazzone Reggiano, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Vino Rosso da Tavola, Pane Bianco, Aliprandi Battuta Piemontese, Coop Tagliatelle Fresche all'uovo. Dinner: Daily Bread Pane Proteico , Milbona Fiocchi di Latte Light, Birra, Patata Bollita, Fiorentini Bio Gallette con Supersemi, Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Despar Noci Mariposa, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi. Snacks/Other: Grom Gelato al Cioccolato. more...
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1946 kcal
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Exercise:
Resting - 17 hours and 40 minutes, Sleeping - 6 hours and 20 minutes. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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Rossi Roberto 1980's Weight History
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