prusovanatala567's Journal, 02 Aug 22

Уже 21-30 и я молодец!Ничего не захомячила!!
Позволила себе только несколько ягодок крыжовника.

88.8 kg Lost so far: 6.2 kg.    Still to go: 8.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1474 kcal

Fat: 56.31g | Prot: 58.25g | Carbs: 185.09g.   Breakfast: Варенье абрикосовое, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Магнит Банан, Teabreeze Сироп из Топинамбура Натуральный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рис отварной, Блины. Lunch: Молочная Легенда Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Индейка с овощами, Картофель жареный. Dinner: Кленовый Сироп, Молочная Легенда Ряженка 3,4%, Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Макфа Вермишель Отварная, Кабачки Жареные, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Варенье абрикосовое, Блины. more...