Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2022
|
54.5 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1125 kcal
|
Fat: 42.92g | Prot: 54.55g | Carbs: 132.06g.
Breakfast: Яблоки, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа . Lunch: Хлеб, Суп с Фрикадельками. Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Хлеб, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Other: Инжирный Персик, Песочное Печенье, Имунеле Напиток Кисломолочный Яблоко Малина Шелковица. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lionthelyOn's Weight History
|