Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2022
|
58 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2489 kcal
|
Fat: 118.07g | Prot: 69.37g | Carbs: 301.50g.
Breakfast: Fıstık Ezmesi, Çilek, Uno Geleneksel Lavaş. Dinner: Menemen. Snacks/Other: Dost Yarım Yağlı Süt, Ülker Pötibör Bisküvi, Patlamış Mısır, Zeytinyağı, Islak Kek, Lindt %85 Bitter Çikolata, Algida Dondurma, Badem Ezmesi, Kızarmış Beyaz Ekmek, Vegeat's Fırınlanmış Tuzlu ve Sirke Aromalı Mercimek Cipsi, Algida Dondurma, Dr. Oetker Şekerli Vanilin, Tarçın, Dr. Pan Rice Cream, Sek Yarım Yağlı Süt. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|