Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2022
|
80.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1390 kcal
|
Fat: 70.98g | Prot: 72.52g | Carbs: 78.26g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 25%, Растворимый Кофе (из Порошка), Азбука Вкуса Сырники без Сахара Запечённые, ВкусВилл Молоко Безлактозное, Махеевъ Джем Абрикосовый, Now Foods Омега-3. Lunch: Нектарин. Dinner: Вкусвилл Куриная Грудка с Кабачками и Соусом из Шпината. Snacks/Other: Фрутелла Мармелад в Йогуртовой Глазури, ВкусВилл Сыр Российский, Perle Brut, Орехи Кешью. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maraki1982's Weight History
|