Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2022
|
61.8 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1364 kcal
|
Fat: 50.20g | Prot: 64.71g | Carbs: 168.91g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Чай, Яйцо, Кезский Сырзавод Сыр Сметанковый, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Геркулес Геркулес Селяночка. Lunch: Чай, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. Dinner: Рузком Ветчина Столичная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Увелка Рис Круглозерный в Пакетиках для Варки. Snacks/Other: Арбуз, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|