Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2022
|
59.2 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1425 kcal
|
Fat: 62.37g | Prot: 66.08g | Carbs: 151.69g.
Breakfast: Черемушки Рулет с Маком и Изюмом, Останкино Карбонад Юбилейный, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Ашан Сыр Российский 50%, Trattoria di maestro Turatti Протёртые Помидоры, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Останкино Салями Итальянская, Слобода Майонез Оливковый 67%, Останкино Карбонад Юбилейный, Макфа Спагетти Отварные. Dinner: BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят, ВкусВилл Йогурт «Греческий». Snacks/Other: Milka Печенье Choco Cow, Семушка Фундук Жареный, Арбуз. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
Happy_Jane's Weight History
|