Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2022
|
71.3 kg
Lost so far: 77.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
960 kcal
|
Fat: 30.83g | Prot: 101.96g | Carbs: 68.39g.
Breakfast: Пятерочка Персик, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Zero Джем Груша-Ваниль, Зелёное Село Творог Обезжиренный 0,5%. Dinner: Приосколье Филе Куриное без Кожи. Snacks/Other: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Большая Кружка Молоко 2,5%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leroyvesel's Weight History
|