Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2022
|
63.6 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2709 kcal
|
Fat: 145.24g | Prot: 107.82g | Carbs: 210.32g.
Breakfast: Сахарный Песок, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Хлебный Спас Овсяное Печенье Особое, Нежный Возраст Творог Яблоко-Груша, Иван Поддубный Сливки 10%, Магнит Калачеевский Сыр Твердый 45%, Эконива Масло Сливочное 82,5%, Перекресток Чиабатта Премиум Бездрожжевая. Lunch: Красный Октябрь Батончики, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Тушеные Овощи, Хлебный Спас Овсяное Печенье, Яйцо, Кухня на Районе Плов с Говядиной. Dinner: Азбука Вкуса Пирожное Крем-Чиз с Клюквой, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Картошка Тушеная, Лента Баклажан , Просекко, Картофель Отварной, Пава Пава Филе Бедра Индейки, Салат Овощной со Сметаной, Лента Авокадо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuleshova808's Weight History
|