Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2022
|
82.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
861 kcal
|
Fat: 52.79g | Prot: 36.44g | Carbs: 68.52g.
Breakfast: Нектарин, Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами, Винегрет. Lunch: Нектарин, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Зеленый Лук, Healthy Food Сырники на Рисовой Муке, Перепелиное Яйцо, Винегрет. Dinner: Перепелиное Яйцо, Мясная Ферма Паштет Печеночный "Индейка", Dr. Korner Хлебец Гречневый, Зеленый Листовой Салат, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Станция Молочная Кефир 1%. more...
|
|
3195 kcal
|
Exercise:
Reading - 1 hour, Hiking - 2 hours and 30 minutes, Resting - 12 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olgafeticova's Weight History
|