|
да уж. точно надо снижаться до 2000
|
67.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2010 kcal
|
Fat: 99.51g | Prot: 155.99g | Carbs: 123.70g.
Breakfast: Резной Палисад Творог 5%, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Малечкино Яйцо Куриное, Яблоко, Радость Вкуса Сыр Мраморный, Щедрые Хлебцы Особые с Укропом и Чесноком, Вологжанка Молоко 2,5%. Lunch: Радость Вкуса Сыр Мраморный, Лента Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Череповецхлеб Хлебцы Шотландские, Вологжанка Молоко 2,5%. Dinner: Помидоры, Огурец, Макси Филе Семги, Вологжанка Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария07111981's Weight History
|