Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2022
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142.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 47.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2246 kcal
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Fat: 107.38g | Prot: 136.82g | Carbs: 184.32g.
Breakfast: Tomates, Estrela do Oriente Castanha do Pará. Lunch: Batata Doce Cozida, Abobrinha Refogada, Pepino (com Casca), Filé de Frango Grelhado. Dinner: AdeS Suco de Soja Sabor Pêssego , Bauducco Torrada Salgada, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Batata Doce Cozida, Abobrinha Refogada, Ovo Cozido. Snacks/Other: Danone Iogurte de Morango, Parmalat Leite Integral, Cappuccino, Bauducco Bolacha Água e Sal. more...
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Losing 13.3 kg a Week
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william.pes15's Weight History
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