Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2022
|
86.4 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2543 kcal
|
Fat: 129.63g | Prot: 120.92g | Carbs: 221.20g.
Breakfast: Изолят Соевого Белка, Яйцо, Hi Напиток Соевый, Мираторг Бекон Сырой Любительский. Lunch: Мистер Рикко Майонез, Грин Рэй Молочная Кукуруза без Сахара, Жаворонки Сливочный Плавленый Сыр, Атолл Морковь по-Корейски, Новая Деревня Сметана 15%, Лаваш Армянский, Куриное Филе, Вареное Яйцо. Dinner: Kuzina Кекс Брауни с Шоколадом. Snacks/Other: Коркунов Шоколадные Конфеты, Коммунарка Конфета Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Перекресток Арбуз, Солнечный Круг Йогуртline. more...
|
Gaining 7.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Egor Shevchuk's Weight History
|