Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2022
|
68.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1657 kcal
|
Fat: 93.23g | Prot: 71.68g | Carbs: 132.26g.
Breakfast: Jacobs Кофе Еспрессо, Milbona Молоко, Мясная Гильдия Шинка, Philadelphia Сыр, Ржаной Хлеб, Milbona Молоко, Jacobs Кофе Еспрессо. Lunch: Виноград, Сахар, Кофе, Масло Подсолнечное, Шампиньоны Жареные, Индюшатина. Dinner: Hellmann's Соус, Яготинское Масло Сливочное 82.5%, Hergestellt Пельмени. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gym.vic.tory's Weight History
|