Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2022
|
82.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4617 kcal
|
Fat: 204.27g | Prot: 95.56g | Carbs: 619.17g.
Breakfast: Яблоко, Мёд. Lunch: Грецкие Орехи, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком. Dinner: ШАТО Пицца Вегетарианская ШАТО. Snacks/Other: Мороженое, Мария Печенье Галетное. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
|
|