Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2022
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73.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2267 kcal
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Fat: 71.72g | Prot: 75.16g | Carbs: 194.04g.
Breakfast: Pesca, Caffè Espresso. Lunch: Vino Chardonnay, La Molisana Maccheroni, Italiamo Sugo Eoliana . Tea: Vino Chardonnay. Dinner: Zedda Piras Mirto di Sardegna, Barilla Orecchiette Pugliesi, Salame, Vino Rosso da Tavola, Ravioli Ricotta e Spinaci, Salsiccia di Maiale, Coop Ragù di Carne alla Bolognese, Formaggio, Maialetto. Supper: Gelato. Snacks/Other: Galbusera Biscotti Riso Su Riso, Mulino Bianco Fiori d'acqua. more...
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steady weight
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T.Lavitz's Weight History
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