Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2022
|
59.2 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1287 kcal
|
Fat: 31.90g | Prot: 130.63g | Carbs: 119.60g.
Breakfast: Селянське Кефир 1%, Куриное Филе, Куриный Бульон, Гречка Вареная. Lunch: Селянське Кефир 1%, Кабачковые Оладьи с Сыром. Dinner: Куриное Филе, Куриный Бульон, Кабачковые Оладьи с Сыром. Snacks/Other: Голубика, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polina_nevska's Weight History
|