Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2022
|
54.7 kg
Lost so far: 27.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1923 kcal
|
Fat: 89.74g | Prot: 134.20g | Carbs: 146.78g.
Breakfast: Степ Шоколад Лесной Орех и Карамель, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Lunch: Гороховое Пюре, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Домик в деревне Сметана 20%, Салат Овощной с Маслом, Сгущенка, Блины на Молоке, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, ВкусВилл Лапша с Говядиной. Dinner: Мёд, Хуторок Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Магнит Яблоки (Свежий Урожай). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katlitvi's Weight History
|