|
На старт! На сколько в этот раз хватит меня?)))
|
83.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
489 kcal
|
Fat: 21.75g | Prot: 28.06g | Carbs: 46.00g.
Breakfast: Помидор Сливка, Кофе с Сахаром, Жареное Яйцо, Макароны Отварные. Lunch: Пастилушка Пастила без Сахара, Греческий Салат, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Шампиньоны Жареные, Увелка Ячневая Каша Отварная. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
|
|