|
без облегчения
|
119.4 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2014:
|
1817 kcal
|
Fat: 76.47g | Prot: 95.29g | Carbs: 185.78g.
Breakfast: Шарлотка с Яблоками, Юнимилк Биобаланс Кефирный 0%, Рис Вареный, Жареная Баранина. Lunch: Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Карусель Котлета Домашняя, Гречка Отварная, Щи с Мясом. Dinner: Черемушки Сочники с Вишней, Котлета Свиная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
mamasg1974's Weight History
|