Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2022
|
72.2 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
770 kcal
|
Fat: 14.49g | Prot: 146.36g | Carbs: 3.88g.
Breakfast: Вода, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Кофе с Молоком, Куриное Филе. Lunch: Вода (в Бутылке), Чай, Куриное Крыло (Кожа не Съедена). Dinner: Приправыч Универсальная Приправа 12 Овощей и Трав, Чеснок, Куриное Филе. Snacks/Other: Вода. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katya.zo's Weight History
|