Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2022
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90.2 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1364 kcal
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Fat: 47.95g | Prot: 74.96g | Carbs: 159.06g.
Breakfast: Soligo Latte Parzialmente Scremato, Caffè (dalla Moca), Pam Panorama Bastoncini di Crusca . Lunch: Valtenera Carne in Gelatina, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodorini, Rucola . Dinner: Pam Panorama Pane ai Cereali e Soia, Nonna Mia Gnocchi Ripieni con Gorgonzola, Cipolle, De Cecco Mezze Maniche, Basilico, Zucchine, Sfilacci di Cavallo, Invernizzi Mozzarella, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Uovo, Albicocche, Pesca. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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@Matteo0177's Weight History
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