Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2022
|
73.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1162 kcal
|
Fat: 49.92g | Prot: 82.22g | Carbs: 103.27g.
Breakfast: Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Помидоры, Яготинский Кефир 2,5%, Сливы, Белоцерковский Сыр Кисломолочный 5%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rinaskri's Weight History
|