Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2022
|
82.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1039 kcal
|
Fat: 31.15g | Prot: 79.55g | Carbs: 110.80g.
Breakfast: Салат Овощной со Сметаной, Овсяная Каша на Воде, Grow Food Запеченное Куриное Бедро с Чили, Лаймом и Овощами, Красное Яблоко. Lunch: Минтай Жареный, Куриные Котлеты на Пару, ВкусВилл Стейк из Индейки, Макароны Отварные. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
prozor19761's Weight History
|