|
Huh 😊... Ei paha loman jälkeinen plussasaldo 😁. Odotin todella paljon pahempaa lukemaa.
|
53.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1969 kcal
|
Fat: 97.06g | Prot: 105.18g | Carbs: 167.50g.
Breakfast: Maitokahvi, Persikat, Omenat, Herkkumaa Maustekurkku, HK Saunapalvikinkku, Valio Oltermanni 17%, Oululainen Jälkiuunipala. Lunch: Nuudelit, Rainbow Tonnikalaa Paloina Öljyssä. Dinner: Green Deli Kinkku Voileipäkakku. Snacks/Other: Kotimaista Hot Wings, Maitokahvi, Jäätelö. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
 Comments
31 Jul 22 by member: harkinnina
|
Turhaan pelkäsit vaakaa 🤣 lomalla tulee syötyä, mutta myös liikuttua 💪
31 Jul 22 by member: heepoxx
|
01 Aug 22 by member: Dietcoke6
|
Kai sitä sitten tuli liikuttua tosiaan ihan hyvin. Mm. häiriintyneenä (äkäilemässä) mustikkametsässä metsästämässä taskusta tippunutta puhelintaan, jossa ei tietenkään mitään paikannusta ja äänetkin oli niin hiljaisella, ettei mitään mistään alkuun kuulunut... 🤣🙈 Onneksi seura oli rauhallista ja osasi hieman fiksummin ja järjestelmällisemmin etsiä sitä.
02 Aug 22 by member: Vnica83
|
Näin arvelinkin - sitä liikuntaa oli kuitenkin reilusti! ♥️👌😘
02 Aug 22 by member: Sandyanna
|
03 Aug 22 by member: Vnica83
|
Just... Mitä mä taas kirjoittelen. En selkeästi herää ennen kun saan pannullisen kahvia *Kevyempi minä
03 Aug 22 by member: Vnica83
|
@evyempi inä no nyt varmasti näkyy vaa´alla, kun tiputin K:n lisäksi M kirjaimenkin pois. 🤣❤️😘
03 Aug 22 by member: Vnica83
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|