Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2022
|
83.1 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1492 kcal
|
Fat: 131.78g | Prot: 54.72g | Carbs: 26.10g.
Breakfast: На Парах Свежие Овощи, Масляно-Уксусная Заправка для Салата (Домашний Рецепт), Яйцо Куриное, Русское Море Горбуша Холодного Копчения. Lunch: На Парах Свежие Овощи, На Парах Свежие Овощи. Dinner: Грибная Кухня Вешенка с Луком, Аквапродукт Скумбрия Гриль. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chuprinanv's Weight History
|