Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2022
|
49.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1597 kcal
|
Fat: 24.24g | Prot: 78.31g | Carbs: 407.38g.
Breakfast: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Шоколадные Вафли, Перекресток Персик, Голден Яблоко . Lunch: Яйцо, Рис. Dinner: Кабачок, Минтай Запечённый, Магнит Персик. Snacks/Other: Good Food Чернослив без Косточки, Магнит Слива, Огурец (с Кожурой), Перекресток Персик. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
twinpix400's Weight History
|