Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2022
|
61.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1321 kcal
|
Fat: 59.37g | Prot: 58.87g | Carbs: 145.79g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Сыр, Пшеничная Каша. Lunch: Хлеб, Свинина Отварная, Картофель Молодой, Борщ. Dinner: Рогачевский МКК Био-Творог для Питания Детей, Шницель Куриный. Snacks/Other: Экзон Гематовит, Инжирный Персик, Чернослив. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MarusyaZl's Weight History
|