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🙂
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101.5 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2009 kcal
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Fat: 90.42g | Prot: 104.94g | Carbs: 198.71g.
Breakfast: Maille Dijon-Senf mit Honig, Die Thüringer Thüringer Zungenrotwurst, Las Cuarenta Serrano Schinken, Kaffee, Vollmilch, Mischkornbrot, Egle Edel-Frucht Erdbeere, Butter. Lunch: Erdbeeren, Margarine, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Ja! Saure Sahne 10% Fett, Grüne Bohnen, Kartoffeln. Dinner: Möhren, Aldi Bierschinken, Die Thüringer Thüringer Zungenrotwurst, Las Cuarenta Serrano Schinken, Alpenmark Bayrischer Weichkäse, Milfina Butter , Aldi Brötchen. Snacks/Other: Kinder Bueno, Leibniz Haferkeks, Kaffee, Milch (Vollmilch), Rosinenbrötchen, McDonald's Cappuccino (Regular). more...
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Losing 1.8 kg a Week
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