Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2022
|
83.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1368 kcal
|
Fat: 71.99g | Prot: 94.08g | Carbs: 81.41g.
Breakfast: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Оливье с Курицей, Чай, ВкусВилл Творожная Запеканка с Клубникой без Сахара . Lunch: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Dinner: Вареное Яйцо, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Fish House Осьминоги в Рассоле, Активия Творожно-Йогуртная с Отрубями и Злаками. Snacks/Other: Сливочное Масло, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Жульен с Курицей и Грибами. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ira.saf2016's Weight History
|