Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2022
|
72.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1323 kcal
|
Fat: 59.58g | Prot: 102.98g | Carbs: 64.31g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Отруби Ржаные, Сетунь Буженина из Филе Индейки , Жареное Яйцо. Lunch: Арбуз, Судак, Старый Мельник Пиво Мягкое. Dinner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Радуга120288's Weight History
|