Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2022
|
62.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1054 kcal
|
Fat: 54.85g | Prot: 45.90g | Carbs: 98.40g.
Breakfast: Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Nutberry Фундук Жареный, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Остромечевские Просторы Молоко 2,8%, Кофе (Эспрессо), Манная Крупа, Лидкон Крахмал Картофельный, Минская Птицефабрика Яйца, Рубленый Чеснок, Зеленый Лук, Кабачок. Dinner: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Брестский Мясокомбинат Паштет Лакомка, Перфект Хлеб Польский, Огурец (без Кожуры). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
udanyvika's Weight History
|