Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2022
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65.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2984 kcal
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Fat: 94.45g | Prot: 247.92g | Carbs: 289.99g.
Breakfast: Mirtilli, Yogurt delle Alpi Yogurt 3,5%, Mela, Pesca, Banana, Sojasun Latte di Soia Natural senza Zuccheri, Iperal Pane Saraceno a Fette, Pane di Segale, Novi Crema. Lunch: Lamponi, Prosciutto Crudo, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Il Viaggiator Goloso Cioccolato Fondente Extra 90%, Iperal Pane Saraceno a Fette, Gastronomia di Mare Filetto di Trota Iridea Salmonata. Dinner: Il Viaggiator Goloso Cioccolato Fondente Extra 90%, Sojasun Latte di Soia Natural senza Zuccheri, Aceto Balsamico, Carote, Fesa di Tacchino. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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