Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2022
|
94.5 kg
Lost so far: 26.5 kg.
Still to go: 39.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1329 kcal
|
Fat: 36.55g | Prot: 80.47g | Carbs: 169.30g.
Breakfast: Абрикос, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lunch: Пицца с Ветчиной, Додо Пицца Пицца Цыплёнок Ранч. Dinner: Маккорн Попкорн Соленый. Snacks/Other: Русский продукт Злаковый Напиток Растворимый, Перекресток Брецель с Сыром. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|