Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2022
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72.1 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2321 kcal
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Fat: 78.89g | Prot: 160.05g | Carbs: 243.85g.
Breakfast: Melinda Mela, Lidl Barretta Proteica Arachidi , Milk Crema Dessert al Gusto Burro di Arachidi e Cacao. Lunch: Pane Bianco, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Polpa Scelta Tritata di Bovino Adulto. Dinner: Saper di Sapori Torta Saint Honoré, Barilla Spaghetti N.5, Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Nescafe Cappuccino, Sammontana Barattolino Pistacchio, Sammontana Barattolino Panna Cotta, Coop Stecco Cremoso al Pistacchio. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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FabrizioTrainer's Weight History
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