Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2022
|
64.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
898 kcal
|
Fat: 40.58g | Prot: 93.72g | Carbs: 39.88g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Ашан Молоко 1,5%, Кофе. Lunch: Запеченная или Жареная Форель, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Dinner: Danke Творог 2%. Snacks/Other: Сырный Дом Сыр Мягкий Камамбер Лефкадии с Плесенью, Агрокомплекс Кефир 2,5%, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Голубика. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maodzedyn's Weight History
|