Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2022
|
62.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1335 kcal
|
Fat: 72.32g | Prot: 49.47g | Carbs: 120.87g.
Breakfast: Нектарины, Кофе с Молоком, Ржаной Хлеб, Соленья Варенья Зелёный Горошек, Домик в деревне Молоко 3,5%, Жареное Яйцо, Майонез, Брестский Мясокомбинат Колбаса Докторская. Lunch: Нектарины, Морковь, Кофе с Молоком, Подсолнечное Масло, Рис Вареный, Жареная или Запеченная Курица, Мексиканская Смесь. Dinner: Золотой Резерв Мороженое Шоколадное. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Альпен Гольд Пористый Темный. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elen_March's Weight History
|