Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2022
|
71.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1683 kcal
|
Fat: 83.08g | Prot: 90.84g | Carbs: 138.82g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Белая Птица Паштет из Куриной Печени Сливочный, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Инской Хлеб Ржаной с Клюквой. Lunch: ВкусВилл Картофель Молодой, Усольский Свинокомплекс Антрекот из Свинины. Dinner: Пицца с Ветчиной и Грибами. Snacks/Other: Свежов Белевская Пастила , Гост Пломбир, Яшкино Крокант с Миндалем, Бабаевский Тёмный Шоколад с Карамелизированным Миндалем, Абрикосы. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga1706's Weight History
|