Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2022
|
70.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1045 kcal
|
Fat: 55.31g | Prot: 39.69g | Carbs: 99.93g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Шарлиз Мини Круассаны с Кремом со Вкусом Ваниль, Огурец (с Кожурой), Шарлиз Мини-Маффин с Начинкой Варёная Сгущенка, Геркулес Хлеб Молочный, Омлет с Молоком. Lunch: Геркулес Хлеб Молочный, Партия Еды Куриный Бульон с Курицей и Яйцом. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Сосиски, Гречка Отварная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
koshka76's Weight History
|