Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2022
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56.7 kg
Lost so far: 54.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1253 kcal
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Fat: 40.00g | Prot: 58.53g | Carbs: 164.34g.
Breakfast: Caffè Macchiato, Rigoni di Asiago Fiordifrutta More di Rovo, Tre Mulini Pan Carré, Ricotta (Latte Intero). Lunch: Conad Gallette di Mais Biologiche, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Conad Ceci. Dinner: Zucchine, Conad Gallette di Mais Biologiche, Olio Extra Vergine di Oliva, Amadori Polpettone Classico. Snacks/Other: Pesca, Tre Mulini Muesli Croccante al Cioccolato Fondente e Nocciole, Colussi Oswego, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco, Leerdammer Emmental, Consilia Gallette di Grano Saraceno, Bresaola, Banana, Fage Trublend Mirtillo, Conad Piacersi Frollini con Frutti Rossi e Farina di Riso. more...
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Losing 1.9 kg a Week
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