Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2022
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62.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1232 kcal
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Fat: 41.00g | Prot: 75.74g | Carbs: 148.87g.
Breakfast: Ovo Cozido, Salada de Frutas, Pão Francês, Café com Leite Desnatado, Vigor Requeijão Cremoso Light. Lunch: Tomates Cereja, Cooper Coxão Mole Bovino, Alface, Arroz Branco (Cozido), Extra Fígado Bovino. Dinner: Rúcula, Tomates, Alface, Queijo Parmesão (Ralado), Risoto de Queijo. Snacks/Other: Vigor Requeijão Cremoso Light, Qualitá Uva sem Semente, Kiwi, Atum em Água (Enlatado), Wickbold Pão de Forma Integral, Café com Leite Desnatado, San Mar Castanha de Caju, Maçãs Fuji. more...
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1730 kcal
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Exercise:
Fitness Training (Workout) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.0 kg a Week
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indiapmilbratz's Weight History
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