Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2022
|
58.4 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1491 kcal
|
Fat: 67.12g | Prot: 41.50g | Carbs: 190.73g.
Breakfast: Yağsız Amerikan Peyniri, Salatalık, Yumurta, Zeytin, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Dost Tam Yağlı Beyaz Peynir. Dinner: Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Karışık Yeşil Salata, Yayla Baldo Pirinç . Snacks/Other: Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır, Çikolatalı Pasta (Sert Çikolata Kaplamalı). more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Hilalcik :)'s Weight History
|