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oh man - voll daneben das Ergebnis. naja gestern nach schlimmen Arbeitstag freskaliert ohne Sport -.-
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88 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2674 kcal
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Fat: 117.51g | Prot: 95.23g | Carbs: 301.16g.
Breakfast: Aldi Schokobrötchen , Aldi Quark-Joghurt Creme Erdbeere. Lunch: Bleib Gesund Durstlöscher, Pommes Frites, Prime Burger Burger . Snacks/Other: Elinas Joghurt nach Griechischer Art mit Honig, Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Desira Kirsch Zauber. more...
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Gaining 6.3 kg a Week
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