Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2022
|
79.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
664 kcal
|
Fat: 35.78g | Prot: 41.56g | Carbs: 45.48g.
Dinner: Мёд, Кабачки Жареные, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Жареное Яйцо, Шашлык из Телятины, Сметана , Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
mira anidor's Weight History
|