Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2022
|
49.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2097 kcal
|
Fat: 61.08g | Prot: 98.30g | Carbs: 276.79g.
Breakfast: Арбуз, Сырой Овощ, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Оливковое Масло, Куриное Филе на Гриле. Lunch: Обнинский Хлеб Пирожное "Картошка", Пятерочка Яблоко Сезонное , Брокколи, Пятерочка Лук Репчатый, Яичный Белок, Green Ray Кукуруза, Оливковое Масло, Яйцо (Целое), Националь Смесь Риса Феникс. Dinner: Очаковский Квас, Абрикосы, Банан, Заливной пирог, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Дикси Груша Конференц, Каждый День Курага , Мистраль Гречневая Крупа. Snacks/Other: Очаковский Квас. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YashiYana's Weight History
|