Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2022
|
72.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1775 kcal
|
Fat: 80.73g | Prot: 86.49g | Carbs: 181.76g.
Breakfast: Кабачок, Майонез, Итальянский Хлеб, Овощное Рагу с Курицей. Lunch: Нектарин, Селесте Сайра Тихоокеанская Натуральная, Сметана 20%, Вареное Яйцо. Dinner: Оладьи из Кабачков. Snacks/Other: Мягкие Батончики Мюсли . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margarita14689's Weight History
|