Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2022
|
60.7 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1039 kcal
|
Fat: 92.30g | Prot: 51.58g | Carbs: 1.58g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, METRO Сыр Чеддар Красный, Nutiva Кокосовое Масло, Яйцо. Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Курица Вареная. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
|
lencık@06's Weight History
|