Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2018
|
67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2018:
|
1504 kcal
|
Fat: 62.05g | Prot: 54.15g | Carbs: 183.08g.
Breakfast: Пискаревский Молоко 2,5%, Юбилейное Печенье, Кофе (из Молотых Зерен), Зеленое Яблоко, Лента Банан, Ого Мюсли Запеченые с Бананом. Lunch: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Чай, Приготовленная Тыква, Печень по-Строгановски. Dinner: Чай, Пискаревский Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 5%. Snacks/Other: Смешанные Орехи. more...
|
|
2061 kcal
|
Exercise:
Kickboxing - 1 hour, Resting - 16 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlenaPetryakova's Weight History
|