Flunzall's Journal, 08 Sep 14

da war ein Junggesellenabschied, Geburtstag und Brautstraußauslöse sowie Kindsbaumgrillen... wie soll das denn weniger werden... :/

68.4 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 8.4 kg.    Diet followed: Poorly.

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619 kcal

Fat: 47.87g | Prot: 27.03g | Carbs: 22.06g.   Lunch: Gugel Käsewürstchen, Mischkornbrot. Dinner: Ja! Original Nürnberger Rostbratwürstchen, Eisbergsalat. more...

2169 kcal

Exercise: Running (jogging) - 8/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...